明星在保養這一塊會有自己的私人秘訣，經常要畫濃妝，熬夜，長時間的拍攝肌膚的不到很好的休息，如果不好好保護的話皮膚會出現很多問題的，那明星們私下都是怎麼保養皮膚的呢，就算不化妝明星們的肌膚也是一樣的水嫩哦，下面我們就來看看郭採潔、楊冪等人的肌膚保養秘訣吧。
憑藉一部穿越劇《宮》而火速躥紅的楊冪，雖然戀情整容緋聞不斷，但是其星途依然繼續爆紅，接下不少片子。作為《小時代》主角之一的她，戲內白皙水嫩的肌膚著實讓人羨慕了一把。
楊冪很在意也很重視美白。她表示，對於那些容易傷害肌膚的產品一律不碰，防曬跟敷美白面膜是夏季美白最重要的兩件事。出門時她都會撐傘，防曬用品也不忘擦上。回家後，一定會馬上卸妝、仔細潔面，讓自己的肌膚處於零負擔狀態。然後敷美白面膜，涼涼的敷在臉上很舒服，並且也很方便。
收視率“女王”唐嫣除了有著甜美的外表和笑容外，還有著如水果般的甜蜜白皙肌膚。她表示漂亮的皮膚除了天生的底子外，後天的保養也是必不可少的。
在挑選美白產品時，唐嫣堅持天然配方，並且也很喜歡天然植物的美白方法，比如就很喜歡用檸檬來護膚，多喝檸檬冰糖汁會有意想不到的美白效果。另外唐嫣的防曬功課就做得十分細緻，外出時，一定帶上一把太陽傘，塗抹防曬乳。平日外出可以使用SPF20的防曬液，但出遊時，為了作好全效防曬，最好使用防曬度值高些的防曬霜。
憑藉一部《步步驚心》而迅速躥紅躋身四小花旦之一的劉詩詩，她的肌膚充滿彈性，而且白皙細滑，一看就知道是經過精心保養過的。
學生時代的劉詩詩不怎麼喜歡化妝，而進入娛樂圈之後，才漸漸開始接觸各種護膚品。但是在選用美白護膚品上她喜歡選用自然系列的護膚產品，一般都是植物型或者藥妝型的，自然地護膚系列的護膚品性質較為溫和，用起來也比較放心。另外，對於帶妝後的清潔她也認為很重要，因為化妝品含有的化學成分長期滯留在皮膚上不僅不利於美白，還會使肌膚暗沉長斑，所以一定要卸妝徹底。
近年來尹恩惠幾部偶像劇角色也深入人心，不僅長相非常可愛，皮膚還非常的白嫩柔滑，讓我們一起來看看她的美容護膚方法吧。
尹恩惠很注重美白，她說每天拍完外景回到公寓後，最先做的便是將臉上的妝容洗淨，然後先補水。不要急於敷美白方面的面膜，由於曬後面部肌膚處於嚴重缺水狀態，急於美白不但於事無補，反而會加重肌膚傷害程度，曬後保濕補水的護膚是關鍵。這樣以後才抹美白精華液進行曬後修復工作。
氧氣美女郭采潔憑藉《小時代》，讓其超高的人氣又更邁進一步。劇中郭采潔一向以精幹的短髮出現，爽朗卻不失少女的可愛，如精靈般可愛的她有著白皙水嫩的嬰兒肌膚，即使在面對挑剔的鏡頭時，她也能呈現出完美無瑕的白淨面孔。
郭采潔十分注重防曬，在拍戲不能撐傘期間，她會擦上SPF50以上的防曬品，並且常常補塗。曬後補救的方法就是平時多喝檸檬蜂蜜水，然後多敷美白面膜。另外對於美白郭採潔覺得首先要每天做好肌膚的卸妝清潔，毛孔乾淨了，就能更好的吸收後續產品的營養。
宋慧喬的皮膚在娛樂圈是出了名的好，她的皮膚白裡透紅、乾淨無暇，而在早前時間熱播的《那年，冬天風在吹》中，在完美的近景鏡頭中，她完美無瑕的幼嫩肌膚更是讓人驚艷。
宋慧喬每天用牛奶洗臉，並經常使用牛奶面膜，使自己的皮膚像絲絨般幼滑。在片場忙著拍戲時，為了緩解皮膚的疲勞，使皮膚保持彈性，宋慧喬也會採用黃瓜面膜採取應急措施。另外，她也會將新鮮雞蛋一枚與蜂蜜一小湯匙攪和均勻，臨睡前將其塗刷在面部，待一段時間風乾後用清水洗淨，每週兩次為宜。
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恐懼是最具破壞力的情緒。
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02.清醒，讓自己不亂。
03.勇氣，要有一個信念，知道你可能並不一定總是正確的，
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如果說這個世界上的富人和窮人有什麼區別，那就是，
富人面對恐懼依然行動，窮人面對恐懼選擇迴避。
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