洗澡可不是抹上、洗淨就好！有技巧的清洗才能保護好皮膚。
女人為了保養皮膚可是步步為營，除了保養外，在洗澡時清潔皮膚也要特別小心謹慎，
雖然我們都知道怎麼淋浴和擦洗讓自己乾乾淨淨，
但是其中暗藏一些傷膚的小危機，
因此皮膚科醫師提出4個最常見，導致皮膚乾燥、破皮的錯誤洗澡方式，
對於想擁有明星般水嫩肌膚的你一定要知道。
1 正確的洗澡步驟是…
想保養皮膚？洗澡就不是隨便搓搓就好，尼克建議，先將身體打濕，
用去角質產品仔細按摩後再開水沖洗，接著用清水將沐浴乳起泡，
徹底洗去殘留身上的去角質產品，若是當天有洗頭，先用洗髮精洗過頭皮後，
再用清水沖洗，此時再臉部去角質，同樣用沖洗後，接著再上護髮膜，
靜置5分鐘後洗淨，最後洗臉就可以避免髒汙殘留在臉上，
出浴室後盡量在「3分鐘」內擦完乳液，讓肌膚徹底達到鎖水的效果，久了皮膚自然就會變好變美啦！
2 檢查使用毛巾的材質是…
毛巾、浴巾使用後會直接掛在浴室不管嗎？
尼克建議，碰觸臉部、身體的毛巾和浴巾在每次使用完畢後都要徹底清洗，
否則脫落的皮屑會殘留在上面孳生細菌，而且要記得每兩個月淘汰換新，
盡量不要用到破才換，至於什麼樣的材質最不容易傷害皮膚呢？
尼克建議用高柔軟度的「毛圈布料」
另外，她也提醒，在選擇毛巾材質時，一定要注意是否只會吸乾表面水分，
以免皮膚乾燥、身體缺水。
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❤❤❤個人滿like的小語：(推薦給大家)❤❤❤
恐懼是最具破壞力的情緒。
01.決心，確定你要做的事情。
02.清醒，讓自己不亂。
03.勇氣，要有一個信念，知道你可能並不一定總是正確的，
但你必須停止恐懼。
如果說這個世界上的富人和窮人有什麼區別，那就是，
富人面對恐懼依然行動，窮人面對恐懼選擇迴避。
我相信 正在看的 妳 是很聰明的!!
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